Cours d'Aquaforme

Les bienfaits de l'Aquaforme

Grâce à la flottabilité de l’eau, vous renforcez vos muscles et améliorez votre forme cardiovasculaire sans soumettre votre corps à une usure supplémentaire.

Pour en connaître plus sur les bienfaits de l’Aquaforme, lisez notre blogue ici.

Notre prochaine session débute le 3 février jusqu'au 24 avril 2026

Accessible à tous! Venez fortifier votre corps et renforcer vos muscles sans lever des poids.

Hommes et femmes sont les bienvenus!

Aquaforme | Horaire

Aquaforme régulier

Vendredi: 9h à 10h

Super Aquaforme

Vendredi: 10h00 à 11h30

Aqua-Fadoq

Mardi et Mercredi: 

9h à 10h ,

10h à 11h et

11h à 12h

fr_CAFR