Professionnel de la Technique Nadeau…
Il enseigne la Technique Nadeau qu’il pratique depuis 1991. C’est un excellent moyen de mobiliser toutes les articulations du corps en 3 mouvements que l’on pratique quotidiennement et qui améliore votre état de santé.
« La technique Nadeau m’a permis de passer au travers de périodes de stress et de travail intense sans en ressentir les effets débilitants ».
-Louise Deschâtelets, animatrice et comédienne
« J’ai 74 ans et je suis un cardiologue à la retraite. Après huit mois de pratique régulière de la Technique Nadeau, j’ai constaté un apaisement de mes douleurs lombaires et cervicale. Une amélioration de la circulation sanguine et un meilleur sommeil ».
– Gabriel Delattre, médecin
« Maman de deux enfants, je travaille à plein temps. Depuis que j’ai intégré la Technique Nadeau dans mon quotidien, je suis moins stressée et moins fatiguée. »
– Valérie, 39 ans, maman très occupée
Détails
La technique Nadeau est une forme de gymnastique douce, dans la même lignée que le yoga et le taï-chi, qui ne nécessitent aucun équipement et qui ont besoin de peu d’espace.
Elle consiste en trois exercices que l’on répète autant que l’on peut, en accélérant le rythme à mesure que l’on prend de l’aisance.
La pratique quotidienne de la technique Nadeau agit sur les maux de dos et de tête, la digestion, le sommeil et, surtout, sur la vitalité.
