Technique Nadeau

10 bonnes raisons de pratiquer la Technique Nadeau

Comporte uniquement 3 mouvements et ils servent pour la vie!
N’exige aucun déplacement. Se pratique chez vous en toute saison.
Fait travailler le corps ENTIER de la tête aux pieds. C’est un exercice COMPLET en lui-même.
Convient aux gens de tous âges, ne comporte aucune contre-indication majeure. Forge volonté, diminue le stress et l’angoisse.
S’ajuste à votre condition physique; C’est le rythme de l’exercice qui diffère.
Développe la mémoire. Chasse la fatigue
Permet une mobilité exceptionnelle de la colonne vertébrale. Élimine les maux de dos. Redonne la souplesse.
Imprime un massage profond à l’abdomen. Soulage aussi certain troubles du foie, de l’estomac, de l’intestin.
Améliore la circulation sanguine, fortifie le coeur et les vaisseaux, raffermit la musculature.
Est reconnue par ses adeptes comme hautement BÉNÉFIQUE – SIMPLE – AGRÉABLE. C’est un exercice UNIVERSEL.

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